Las consecuencias del estrés y la importancia de relajarse

Descubrí los beneficios de hacerte masajes descontracturantes todos los días.

Los beneficios de los masajes relajantes y descontracturantes para deportistas.

Los beneficios de incorporar un masaje cervical a tu rutina diaria

Se trata de una práctica de salud alternativa que data de la antigua Grecia...

Después de un año sin precedentes, es importante renovar la energía para encarar el 2021 a toda máquina.

La mayoría de las personas sabe por experiencia propia lo que se siente tener nudos en los músculos.

La llegada de la primavera invita a entregarse al disfrute. Es un momento ideal para salir a pasear y contemplar el espectáculo de la naturaleza floreciendo.

Recibir masajes es un placer y te ayuda a relajarte, eso no es ninguna novedad. Pero hay estudios que demuestran que incluir masajes en tu rutina diaria tiene muchos más beneficios para tu salud y bienestar. Acá te contamos algunos.

Cuando estás relajado, todo funciona mejor: pensás con más claridad y tenés una actitud más positiva frente a lo que el día te presenta. Queremos contarte por qué un asiento masajeador puede ayudarte a vivir mejor.

Desde guiar los primeros pasos a dar consejos para las decisiones adultas, los padres son un sostén incondicional en la vida de sus hijos.

Cosas que SÍ podés hacer estando en cuarentena

Lo sabemos: nada le gana a tener la libertad de salir de tu casa y hacer lo que quieras.

Vivimos en tiempos acelerados: muchos de nuestros días los pasamos corriendo de un lado a otro. A veces, hasta tomarnos un momento para ocuparnos de nuestro bienestar se siente como una tarea más.

El 2020 ya está acá. Todavía estamos a tiempo de proyectarnos y organizarnos y el año que tenemos por delante.