Los masajes frecuentes aumentan la respuesta inmune del organismo. En un estudio del Cedars-Sinai Medical Center de Los Ángeles, los participantes que recibieron masajes mejoraron su producción de células blancas, específicamente de las “células T” que son las encargadas de dar batalla a los virus.

Recibir masajes alivia los síntomas del estrés, la ansiedad e incluso la depresión porque reduce los niveles de cortisol y le permite al cuerpo producir más serotonina y dopamina, dos neurotransmisores relacionados a la sensación de bienestar.

Los masajes aumentan la circulación de la sangre en el organismo y, de esta forma, alivian los músculos tensionados. Algunos estudios también sostienen que los masajes ayudan a producir oxitocina, la hormona que contribuye a reducir la sensación de dolor en músculos y articulaciones.

La sensación de relajación que desencadena una sesión de masajes predispone a un mejor descanso. Hay estudios que relacionan este fenómeno con las ondas delta que produce nuestro cerebro cuando recibimos masajes y que se asocian con el sueño profundo. Hasta los insomnes pueden beneficiarse de una sesión Wolke antes de ir a la cama.

El hombre moderno pasa gran parte de su día sentado, algo que trae consecuencias posturales en el cuerpo. Muchas veces los pies se adaptan a las tensiones musculares del resto del cuerpo para sostener la postura. Un masajeador como el Halley Touch en tu casa puede ayudar a liberar los pies de esa carga.

Son muchos los beneficios de regalarte masajes frecuentes. Lo ideal es dedicar entre media hora y una hora por día a relajar el cuerpo. En Wolke tenemos masajeadores para todos los gustos y partes del cuerpo. Además, podés comprarlos en 18 cuotas sin interés. ¡Que lo disfrutes!

Wolke, expertos en masajes.